许尔勒在戈森斯主持的播客节目《怎么样？》中回忆了自己为何29岁就选择退役。

何时开始酝酿退役？

“这是一个漫长的过程，可能从我在勒沃库森的时候（2011年至2013年，编者注）就已经开始了。”

“我一次又一次地意识到，自己无法完全融入如今的足球世界。我一直告诉自己，如果有一天我坐在某个间歇期里，感受不到任何激动，没有任何动力去重新投入训练、重新触碰足球，那么那一刻就是该认真考虑退役的时候了。”

“你必须出现在这里或那里，必须做这个或那个，必须完成某些任务，因为你想达到某个水平、维持它或者变得更好。但那已经不再是我的生活，也不再让我觉得那是属于我的生活。”

“后来我鼓起勇气，选择退役，这可能是我第一次做出一个完全由我自己决定的选择。”

谈自己正投身极限运动

“其实背后的动机是，我想把一些对我来说困难的事情带入我的生活——无论是心理上的还是身体上的挑战，关键在于在生活中面对困难，并找到与自己对话的解决方法。”